Les 10 meilleurs spots où faire du StandUp paddle sur la côte d'Azur
La Côte d'Azur regorge de lieux paradisiaques. Que vous vouliez profiter du soleil sur la plage, visiter des endroits uniques entre mer et montagne ou faire des activités nautiques sur les eaux turquoise de la méditerranée, vous avez choisi la bonne destination !
Cette région baignée par le soleil 360 jours sur 365 et le spot parfait pour les activités nautiques ! Vous en retrouverez plusieurs, parmi lesquelles le standup paddle (SUP), le kayak, la planche à voile, le ski nautique, le jet ski, louer un bateau… Parmis toutes ses activités aquatiques, notre preféré est le Stand Up Paddle !
Imaginez-vous voger sur les eaux turquoise, réchauffé par le soleil ... C'est ce que vous offre le stand up paddle gonflable ! En prime, sensation de glisse et détente garantie !
Maintenant que vous n'avez qu'une envie, vous jeter à l'assaut des flots, paddle dans une main et pagaie dans l'autre, voici la liste des meilleurs spots de la French Riviera pour faire du SUP (stand up paddle).
Accrochez votre leash, et venez découvrir la Côte d'Azur, une région à couper le souffle !
1. Antibes et son cap
Antibes et le fameux Cap d'Antibes offrent une expérience de StandUp Paddle inoubliable.
Naviguer autour du cap vous permet de découvrir des criques cachées, des plages secrètes et des eaux cristallines, idéales pour tous les niveaux de pagayeurs. La vue sur les Alpes et la richesse de la vie marine rendent l'endroit encore plus extraordinaire !
Il y a plusieurs endroits à découvrir, le premier se trouve au niveau de la plage de la Salis. Vous pourrez y faire vos balades de stand-up paddle sur une eau calme, car en général, cet endroit est peu fréquenté par les bateaux.
Le deuxième spot est le cap d'Antibes. L'idéal est de commencer sa balade au niveau de la plage de la Garoupe (mettez bien dans votre GPS "plage de la Garoupe" et non "parking de la Garoupe", sinon celui-ci vous amènera au phare d'Antibes).
Longez ensuite le cap jusqu'à la baie des milliardaires et dégonflez votre paddle ici. Vous pourrez revenir à pied jusqu'à la plage de la Garoupe.
Attention, car la baie est souvent remplie de bateaux, assurez-vous de maîtriser votre paddle avant de vous y rendre. Si vous avez un masque de plongée, le clou du spectacle se trouve sous l'eau ! Vous pourrez explorer la faune sauvage et profiter de cet endroit préservé.
2. Les Îles de Lérins (iles Saint-Marguerite et Saint-Honorat)
Les Îles de Lérins, composées de l'île Sainte-Marguerite et de sa petite sœur, l'île Saint-Honorat, constituent un havre de paix pour les amateurs de SUP. Accessibles par un court trajet en bateau depuis Cannes, Golfe-Juan et Nice.
Ces îles offrent un cadre idyllique pour pratiquer le paddle. Les eaux limpides et calmes entourant les îles sont parfaites pour une escapade en pleine nature.
Vous pouvez faire la traversée de Cannes à l'archipel avec votre paddle, cependant nous ne vous le recommandons pas, car les vagues peuvent être importantes entre Cannes et Saint-Marguerite, et donc déstabiliser votre planche (pour cette situation, nous vous recommandons le kayak de mer ou le canoë).
Sur Sainte-Marguerite, vous pourrez explorer les plages, les forêts et les petites criques secrètes, tandis que Saint-Honorat, qui est connu pour son monastère, offre un mélange unique de culture et de nature.
Pagayer autour de ces îles permet de découvrir des sites historiques, des forêts de pins et des vues à couper le souffle, tout en profitant de l'isolement et de la sérénité de l'environnement maritime.
En plus de votre balade à paddle, sur Saint-Marguerite, à quelques mètres du rivage, plongez et découvrez l'éco-musée sous-marin, composé de 6 statues immergées.
3. Nice - du cap de Nice à la baie des anges
Tout le monde connaît Nice et sa célèbre promenade des Anglais, mais Nice possède aussi un petit coin secret qu'est le Cap de Nice.
Beaucoup moins connu que la promenade, vous pourrez y naviguer sans être dérangé par la foule, tout en restant proche de Nice. Ce cap est situé derrière le port, pour y accéder, vous pouvez prendre le tram jusqu'au port, ensuite prendre le bus 98 jusqu'à l'arrêt "Villa de la Côte".
À paddle, vous pourrez faire le tour de la pointe de Nice, jusqu'à apercevoir Villefranche-sur-Mer et Saint-Jean-Cap-Ferrat. De là-bas, les coucher de soleil sont incroyables, nous vous recommandons vraiment d'y aller en soirée !
Un peu plus connu, vous pouvez faire du SUP paddle sur le bord de mer le long de la promenade des Anglais.
Il est à noter qu'en été, toutes les plages sont assez chargées, et il peut donc être difficile de naviguer. De notre côté, nous adorons en faire tôt le matin, ou dans la soirée quand la nuit tombe !
L'avantage de cette baie est l'accès à la mer est facile en paddle. Ici, vous pourrez naviguer des mètres et des mètres sans les sentir tellement l'eau est calme !
4. Cannes
Cannes, mondialement connue pour son festival du cinéma, est également un excellent spot pour le SUP. Relativement touristique, l'été (et durant le festival de Cannes), notre petit secret pour éviter la foule, est de bronzer sur la planche de paddle plutôt que sur la plage ! Vous avez juste à vous accrocher à une bouée et le tour est joué !
Même si La Croisette à l'avantage d'être protégé par les vents, nous vous recommandons fortement de faire une expérience un peu différente.
Durant l'été, il y a le festival international d'arts pyrotechniques (chaque pays est représenté par un feu d'artifice). L'été, vous pourrez admirer un feu d'artifice toutes les semaines.
Voici notre petit secret ... Les plages étant bondées, il est plus qu'agréable de pouvoir se coucher sur son paddle pour profiter du spectacle !
5. Cap d'Ail
Ce joyau du sud, situé à deux pas de Monaco, est relativement méconnu, et a tort ?! Vous passez du luxe à la nature, c'est dépaysent !
Vous y découvrirez des criques et des plages cachées qui sont uniquement accessibles via la mer.
C'est l'endroit parfait pour passer une journée loin des foules, tranquillement installé dans une petite crique secrète à couper le souffle, face à la mer, pour faire un pique-nique ou lire un livre !
Étant à la frontière du luxueux Monte-Carlo, naviguer autour de ce cap vous permettra aussi de découvrir des villas cachées, des châteaux luxueux et des monastères impressionnant, ayant appartenu ou appartenant aux plus grands de ce monde. Le genre de bâtisses que vous ne pourrez pas voir si vous ne passez pas par la mer !
Pour accéder à ce cap, nous vous recommandons d'y aller en train, car la gare se situe non loin du départ du sentier, là où vous pourrez jeter l'ancre !
6. Villefranche-sur-Mer
Villefranche-sur-Mer, avec sa rade spectaculaire et ses eaux profondes, est l'un des plus beaux sites de la Côte d'Azur pour le SUP.
La baie est protégée des vents et la plage permet un accès facile à l'eau en paddle. Offrant des conditions idéales pour les pagayeurs de tout niveau.
Les couleurs de l'eau varient du bleu profond au turquoise, créant un cadre parfait pour la pratique du paddle.
Cette ville est entièrement sur le littoral, devant la gare, vous trouverez une plage de galets, et sur la droite de la baie, la vieille ville. Nous adorons cette ville, car a paddle, vous êtes entourés de montagnes, dans le calme et la paisibilitée de la nature !
7. Eze plage
Èze plage est un trésor caché sur la Côte d'Azur, offrant une expérience de SUP loin des foules touristiques.
Située entre Nice et Monaco, cette petite plage offre des eaux claires et calmes, idéales pour les débutants ou les pagayeurs plus expérimentés à la recherche de tranquillité.
La plage est bordée de falaises impressionnantes et offre une vue magnifique sur la Méditerranée.
En partant d'Èze plage, vous pouvez pagayer le long de la côte et découvrir des criques secrètes et des grottes accessibles uniquement par la mer.
Le calme ambiant et l'eau cristalline permettent d'observer la faune et la flore sous-marines, rendant votre sortie en paddle à la fois relaxante et inoubliable !
Pour y aller, nous vous recommandons à nouveau le train, il y en a chaque heure, et celui-ci vous dépose directement devant la plage.
8. Menton
Menton, connue comme la "Perle de la France", est une autre destination idéale pour les amateurs de SUP.
La ville se trouve à l'extrême Est de la Côte d'Azur, près de la frontière italienne, et offre des vues pittoresques et une ambiance méditerranéenne.
Les eaux sont généralement calmes et invitent à une agréable session de paddle le long de la côte.
Vous pouvez débuter votre aventure à partir de la plage des Sablettes, en direction de la frontière italienne.
Sur votre chemin, vous découvrirez des jardins luxuriants, des bâtiments historiques et la célèbre basilique Saint-Michel.
Le premier avantage de pagayer à Menton est que vous pouvez facilement passer de la France à l'Italie, profitant ainsi de deux cultures méditerranéennes en une seule sortie. Pourquoi pas s'arrêter en Italie pour manger un bon plat de pâte !
Le seul inconvénient à Menton est que quand le vent est présent, les vagues peuvent être relativement importantes, choisissez bien votre jour !
9. De Golfe-Juan à Juan-les-Pins
De Golfe-Juan à Juan-les-Pins, cette étendue de la Côte d'Azur offre une diversité de paysages et d'eaux propices au SUP.
Golfe-Juan, avec ses plages de sable et ses eaux tranquilles, est idéal pour les débutants, tandis que Juan-les-Pins, connu pour son ambiance festive et ses plages animées, attire ceux qui cherchent à combiner sport et divertissement.
Cette traversée peut être l'occasion parfaite de tester votre endurance, car elle est relativement longue.
C'est similaire à longer la promenade des Anglais à Nice, cependant ici, vous serez entouré de plages de sable, et à la pointe de Juan-les-Pins, vous pourrez même découvrir la villa Eden-Roc, un monument incontournable sur la côte !
10. Beaulieu-sur-Mer et Saint-Jean-Cap-Ferrat
Beaulieu-sur-Mer et Saint-Jean-Cap-Ferrat représentent le summum de la beauté et de l'élégance sur la Côte d'Azur Française.
Ces deux spots offrent des eaux calmes et cristallines, idéales pour le SUP. Que vous choisissiez de pagayer autour de la prestigieuse péninsule de Saint-Jean-Cap-Ferrat ou de glisser le long des plages de Beaulieu-sur-Mer, vous serez entouré de paysages époustouflants.
Nous avons mis ces deux endroits dans la même catégorie, car pour aller à Saint-Jean-Cap-Ferrat, il y a de fortes chances que vous deviez passer par Beaulieu.
Nous vous recommandons de jeter l'ancre sur la plage principale de ce village, et d'aller en direction de Sain-Jean (c'est relativement rapide). Vous y trouverez des criques au large de l'ile, des recoins à couper le souffle, la ballade en vaut vraiment le coup !
Attention cependant si vous allez trop loin de Saint-Jean, car les courants marins peuvent être assez fort quand il y a du vent.
Conclusion
Nous espérons que ce classement vous aura plu ! Nous tenons à souligner le fait qu'il n'y a pas de meilleur spot, chaque endroit dans cette région est à la fois magique, sauvage et mystérieux.
Mais il y a des centaines d'autres endroits comme des lacs ou rivières où vous pourrez naviguer !
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